Susanna Ebert
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jeder Mensch hat eine Geschichte.
Erzählst Du mir Deine?
Leistungen
Den eigenen Wert wieder spüren
Mögliche Themen in der gemeinsamen Arbeit
- Geringes Selbstwertgefühl
- Ständige Selbstzweifel
- Angst, nicht zu genügen
- Unsicherheit im privaten und beruflichen Kontext
- Belastende Gedanken und innere Konflikte
In einem geschützten Rahmen können belastende Gedanken, alte Erfahrungen und innere Konflikte Schritt für Schritt verstanden und bearbeitet werden. Ziel ist es, einen positiven Blick auf sich selbst zu entwickeln, mehr innere Sicherheit zu gewinnen und den eigenen Wert wieder bewusster wahrzunehmen.
Belastende Lebensphasen bewältigen
Mögliche Themen in der gemeinsamen Arbeit
- Trennung, Scheidung oder Veränderungen in Beziehungen
- Umgang mit Trauer und Verlust
- Herausforderungen im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen
- Berufliche Veränderungen oder Unsicherheiten
- Konflikte oder Veränderungen im sozialen Umfeld
- Belastende Lebenssituationen und Übergangsphasen
Gemeinsam können belastende Erfahrungen eingeordnet und verarbeitet werden. Ziel ist es, mehr innere Stabilität zu entwickeln, eigene Ressourcen zu entdecken und zu stärken sowie neue Wege im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen zu finden.
Wege aus psychischen Belastungen und Erkrankungen finden
Mögliche Themen in der gemeinsamen Arbeit
- Depressive Zustände und emotionale Erschöpfung
- Ängste und innere Anspannung
- Belastungsreaktionen nach schwierigen Lebensereignissen
- Erschöpfungszustände und Burn-out
- Psychosomatische Beschwerden und körperliche Stressreaktionen
- u.a.
Psychische Erkrankungen beeinflussen das Denken, Fühlen und den Alltag erheblich. In der therapeutischen Arbeit können zugrundeliegende Muster besser verstanden und bearbeitet werden, sowie persönliche Ressourcen gestärkt und neue Wege im Umgang mit emotionalen und körperlichen Beschwerden entwickelt werden.
Man sagt „jeder Mensch trägt sein eigenes Päckchen“ – ich denke, dieser Satz ist wahr. Es steht nicht immer in unserer Macht zu beeinflussen, welches Päckchen das Schicksal für uns übrig hat. Jedoch steht es uns frei zu entscheiden, ob wir die volle Last alleine tragen, oder uns ein Stück des Weges dabei helfen lassen.